オフのじゅるすけは11月23日までまっしろしろ。
ほんとに，ひまなんです・・・。ということで突然ですがくっきんぐマーサ！
たまねぎ＆つなぽりたん！つくってみました。にん。
ぷりたつのお湯に，お塩と，パスタぶっこんで，
フライパンに，オリーブオイル，にんにく，ツナ缶炒め。
アルデンテで，パスタとまぜまぜ。ちょっこす，めんつゆ＆ちょいバター。
からみ，炒まったところで，ケチャップ〜！火を止めて，黒胡椒，粉チーズ。出来あがりです。
秋の味覚，きのこ類も，入ってま〜さ！！！
http://ameblo.jp/2896-blog/entry-11640564456.html←レシピはこちらを参照
で感想。
正直お腹が膨らみました。
ちょいバター＆ケチャップは要らないカナ？！めんつゆと胡椒と味を調えるだけで十分だと思います。
ライトツナで良かった。。
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日シリは見聞LOGしませんでしたっけ？
あとひと月？
ドラフトって、その後だったの？
パスタのしゃーしんよく見ると、
茹で加減丁度良さそうに見えマウス
ぱすた。本家のしゃーしんをよくよく見ると，まだまだけちゃっぷ〜の赤い色がついていて…
そうとうカロリー高めカナと思いました。。
日シリ見聞ＬＯＧはありません。あしからずどすからず。